Nedeni hem fizyolojik hem de ruhsal olabilir
Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia Düzenli olarak yeterli uyku alamama veya uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak ...
Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia Düzenli olarak yeterli uyku alamama veya uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak ...
Uzmanlar uyarıyor! Mutluluk pozları özgüveni de artırıyor, yapay bir imaja da neden olabiliyor! Mutluluk pozlarıyla insanların kendilerini ...
Beden, iş ve başarı, ilişkiler ve gelecek beklentilerinize eşit enerji harcayın HiDoctor Danışma Kurulu Üyesi, Psikiyatrist ve Psikoterapist...
Uzmanı uyardı! Öfke de duygusal yeme nedeni, hüzün de… Bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörler nedeniyle kontrol kaybedildiÄŸin...
Duygusal esneklik ve psikolojik sağlamlığın stresle baş etme ve stres yönetmede önemli olduğuna dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevza...
“Yaz aylarına veda edip sonbahara merhaba dediÄŸimiz mevsimsel bir geçiÅŸ söz konusudur. Mevsimsel geçiÅŸler kiÅŸilerin ruh saÄŸlıkları üzerinde ...
Yalan söyleme alışkanlığı olarak bilinen mitomani ile masum yalanlar da denilen beyaz yalanın birbirinden farklı olduğunu söyleyen Uzman Kli...
Yaşlanmıyor yaş alıyoruz! Yaşlanma, hayat döngüsünde insanları farklı biçimlerde etkileyen bir süreç. Bu etki, kişilik özellikleri, sosyal d...
Pandemi, depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sorunların yüzde 25 artmasıyla sonuçlandı. Günümüzde hem dünyanın hem de ülkemizin yaşadığı ekon...
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle ruh sağlığı konusundaki farkındalığın artırılması için harekete geçen Online PR Servisi B2Press, ...
Hayatı zorlaştıran birçok faktör, depresyonu tetikleyebiliyor. Üzgün ya da suçlu hissetme, uyku ve iştah dengesizliği, intihar düşüncesi vb....
Belirsizliklerle yaşamayı öğrenelim ve onları kucaklayalım. Tahlillerinize 1 gün sonra bakın, kargodan gelen ürünü açmayı erteleyin Hayatta ...
Krize önlem almak beceriye dönüşmeli Sıradışı bir olay karşısında yaşanılan korku vücudun stres tepkisi vermesine neden oluyor. Stres tepkis...
Depresyon sizi dibe çekerken istemeseniz bile hareket etmelisiniz Zor zamanlar yaşayan kişilerde zaman zaman depresyon görülebildiğine dikka...